健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 瘦肉150克 | 香干3片 |
| 洋葱半只相克食物 | 芹菜3根相克食物 |
| 生粉少许 | 鸡精少许 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 酱油半勺 | 蒜头1个相克食物 |
| 料酒半勺 | |
瘦肉炒三丝的做法
1.准备好食材
2.瘦肉切丝或切片，用生粉，料酒，油腌制十分钟。
3.香干和洋葱切丝，芹菜切断。
4.热油锅，爆香蒜头，再放肉丝翻炒变色。
5.放香干翻炒一会
6.再放洋葱，芹菜翻炒至断生。
7.加盐翻炒均匀
8.加酱油，鸡精翻炒均匀，即可
9.成品图
酱油：升压、补血、护齿
| 瘦肉150克 | 香干3片 |
| 洋葱半只相克食物 | 芹菜3根相克食物 |
| 生粉少许 | 鸡精少许 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 酱油半勺 | 蒜头1个相克食物 |
| 料酒半勺 | |
1.准备好食材
2.瘦肉切丝或切片，用生粉，料酒，油腌制十分钟。
3.香干和洋葱切丝，芹菜切断。
4.热油锅，爆香蒜头，再放肉丝翻炒变色。
5.放香干翻炒一会
6.再放洋葱，芹菜翻炒至断生。
7.加盐翻炒均匀
8.加酱油，鸡精翻炒均匀，即可
9.成品图