健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 圆糯米200克 | 大米100克相克食物 |
| 小米50克相克食物 | 腊肉30克 |
| 腊肠30克相克食物 | 青豆50克相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 花豆20粒相克食物 |
| 栗子4粒相克食物 | 黑芝麻少许相克食物 |
| 盐5克 | 生抽2匙 |
| 葱头4粒相克食物 | |
温州糯米饭的做法
1.准备好蔬菜，洗净切碎
2.腊肠腊肉切成小丁
3.糯米大米小米和在一起淘净，用水泡十分钟左右
4.葱头剥好切碎
5.炒锅热油放入葱头爆香后，加入腊味炒出油
6.倒入蔬菜粒炒变色，加入盐和生抽
7.翻炒均匀后倒入电饭锅
8.在电饭锅里搅拌均匀后，盖上锅盖开始煮饭
9.跳到保温状态焖五分钟后可以开锅了，可加少量味精，我们家不吃所以没有加
10.装盘撒入少量芝麻